Учащиеся лицея приняли участие в областной акции «Будь здоров».
Физкультурно-спортивный комплекс «Будь здоров» включает в себя следующие виды испытаний:
- челночный бег (развитие быстроты и координационных способностей);
- бег 30, 60, 100м. (развитие скоростных возможностей);
- бег 1000, 1500, 2000, 2500, 3000 м. (развитие выносливости);
- прыжки в длину с места и с разбега (развитие скоростных и силовых возможностей);
- подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине (развитие силы и силовой выносливости);
- наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье (развитие гибкости).
В акции приняли участие 143 учащихся ли
...
Читать дальше »