Более 150 пензенцев приняли участие городском фестивале Скандинавской ходьбы

На территории Олимпийской аллеи состоялся открытый городской Фестиваль Скандинавской ходьбы, посвященный Дню России и Дню города.

Фестиваль традиционно проводится с целью популяризации здорового образа жизни, развития Скандинавской ходьбы в городе Пензе, привлечения людей старшего поколения к активным занятиям физической культурой.

Участниками данного фестиваля стали более 150 человек. Протяженность маршрута для всех любителей Скандинавской ходьбы составила 3.8 км.

Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности для граждан пожилого возраста и не требует особой физической подготовки. Данный вид спорта помогает увеличивать плотность костной системы и восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами. Занятие на свежем воздухе улучшило самочувствие и настроение граждан старшего поколения.
Подробнее: https://www.penza-gorod.ru/news/bolee_150_penzentsev_prinyali_uchastie_gorodskom_festivale_skandinavskoy_khodby/